Nahrungsergänzungsmittel - Prozis

Whey Isolat Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.476 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 82,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolat Schokolade

Eiweiß: 93.0 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Whey Isolat Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolat Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Whey Isolat Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Whey Isolat Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolat Schokolade

Wie viele Kalorien hat Whey Isolat Schokolade?

100 g Whey Isolat Schokolade enthalten 353 kcal (1.476 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Isolat Schokolade?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolat Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolat Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Isolat Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren