Proteingrießbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 645 kcal / 2.699 kJ | 5.861 kcal / 24.536 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 423 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 621 g |
| Fett | 20 g | 181 g |
Produkte
| 10 Gramm | Agavendicksaft |
| 50 Gramm | Dinkelgrieß |
| 5 100 ml | Haltbare Alpenmilch, 3,5 |
| 1 Packung | Sportness Whey Protein, Vanille |
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