ProteinFluff
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 248 kcal / 1.037 kJ | 144 kcal / 603 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 11 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | all Stars Protein Deluxe |
| 80 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 1 Esslöffel | Chia Samen |
| 50 Gramm | Mango, Tiefgefroren |
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