Proteine pancackes
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 654 kcal / 2.738 kJ | 182 kcal / 761 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 17 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 1 Banane mittel | Klassische Banane. |
| 1 Portion | Whey Protein, Süßungsmittel, Vitamin B6, |
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