Proteinbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 260 kcal / 1.089 kJ | 191 kcal / 801 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 30 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 220 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 58 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
| 1 250g | Magerquark 0,1% Fett Kaufland |
| 1 Prise | Salz |
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