Protein Waffeln einfach
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 228 kcal / 957 kJ | 149 kcal / 625 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 10 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 6 Gramm | Birkenzucker |
| 134 Gramm | Freiland-Eier |
| 60 Gramm | Iso whey hazelnut nougat |
| 200 Gramm | Milch laktosefrei |
| 60 Gramm | Vollkorndinkelflocken |
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