Protein-Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 82 kcal / 344 kJ | 152 kcal / 637 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 15 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 180 Gramm | Bio Eier |
| 100 Gramm | Dinkel Vollkorn Mehl |
| 1/2 Gläser | Oatly Hafermilch, Calcium |
| 250 Gramm | Skyr, Natur |
| 6 1/2 Tl. | Xylit |
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