Protein pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 29 kcal / 122 kJ | 100 kcal / 421 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 10 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 45 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 50 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 130 Gramm | Skyr |
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