Protein Milchreis
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 216 kcal / 902 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 600 Gramm | H-Milch 0,1% Fett, Ohne Gentechnik |
| 115 Gramm | Milchreis, roh |
| 50 Gramm | Total Protein Geschmacksneutral |
| 20 Gramm | Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig |
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