Protein Käsekuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.235 kcal / 5.172 kJ | 329 kcal / 1.376 kJ |
| Eiweiß | 125 g | 33 g |
| Kohlenhydrate | 145 g | 38 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 5 Portionen | Brauner Zucker |
| 2 Portionen | Bulk Whey neutral |
| 300 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
| 8 Gramm | Vanillezucker |
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