Nahrungsergänzungsmittel - Bulk
Bulk Whey neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ · 1 Portion: 116 kcal
Brennwertverteilung von Bulk Whey neutral
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bulk Whey neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bulk Whey neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal / 1.620,0 kJ | 116,1 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g | 23,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 1,2 g |
| Fett | 7,0 g | 2,1 g |
1 Portion Bulk Whey neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Bulk Whey neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bulk Whey neutral
Wie viele Kalorien hat Bulk Whey neutral?
100 g Bulk Whey neutral enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Bulk Whey neutral?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulk Whey neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulk Whey neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bulk Whey neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.


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