Protein Apfelkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 151 kcal / 634 kJ | 379 kcal / 1.585 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 51 g |
| Fett | 3 g | 7 g |
Produkte
| 4 mittelgroßer | Apfel |
| 240 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 240 Gramm | Freiland-Eier |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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