Power Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.101 kJ | 149 kcal / 622 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 13 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 23 Gramm | Beeren Crunchy |
| 8 Gramm | Chia-Samen |
| 25 Gramm | Pink Lady Äpfel |
| 11.4 Gramm | Quarkfein, Vanillegeschmack |
| 100 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 1 EL | Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille |
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