Powerfrühstück
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 878 kcal / 3.675 kJ |
| Eiweiß | 49 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| Fett | 62 g |
Produkte
| 107 Gramm | Dulano Delikatess Katenschinken |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 25 Gramm | Fettarme H-Milch 1,5% |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 150 Gramm | Pellkartoffeln |
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