Power Snack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 459 kcal / 1.922 kJ |
| Eiweiß | 29 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| Fett | 17 g |
Produkte
| 50 Gramm | Echter Räucherlachs Aldi Nord |
| 58 Gramm | Ei - M |
| 50 Gramm | Ja! Speisequark Magerstufe |
| 112 Gramm | Vollkornbrot mit Roggen |
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