Power Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 750 kcal / 3.140 kJ | 664 kcal / 2.779 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 135 g | 119 g |
| Fett | 18 g | 16 g |
Produkte
| 25 Gramm | Akazien Honig |
| 3 Mittelgroße | Banane, roh |
| 75 Gramm | creme ala cuisine , 15% fett |
| 2 Gläser | Laktofrei Milch |
| 8 Gramm | Vanillinzucker |
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