Porridge Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 357 kcal / 1.495 kJ | 357 kcal / 1.495 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 56 g |
| Fett | 6 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | ener Bio Porridge Frucht, ohne Zuckerzusatz |
| 100 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 100 Gramm | Mango Erntefrisch Tiefgefroren |
| 100 Gramm | Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% |
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