porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.399 kJ | 107 kcal / 450 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 16 g |
| Fett | 496 g | 159 g |
Produkte
| 250 Gramm | Fettarme H-Milch 1,5% Fett |
| 10 Gramm | Honig |
| 1 Prise | Salz |
| 1 normale Portion | Zarte Haferflocken |
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