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Milchprodukte - K-Classic
Fettarme H-Milch 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Packung (1000 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 47,0 kcal / 197,0 kJ | 470,0 kcal / 1.970,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 g | 49,0 g |
| davon Zucker: | 4,9 g | 49,0 g |
| Fett: | 197,0 g | 1.970,0 g |
| Salz: | 0,13 g | 1,30 g |
| Wassergehalt: | 89,0 % | 89,0 % |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 4,0 g |
| Cholesterin: | 4,0 mg | 40,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarme H-Milch 1,5% Fett je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | 100 µg |
| Vitamin B1: | 40 µg | 0.4 mg |
| Vitamin B12: | 0.42 µg | 4.2 µg |
| Vitamin B2: | 0.18 mg | 1.8 mg |
| Vitamin B6: | 50 µg | 0.5 mg |
| Vitamin C: | 2 mg | 20 mg |
| Vitamin D: | 0.03 µg | 0.28 µg |
| Vitamin E: | 40 µg | 0.4 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 101 mg | 1.01 g |
| Eisen: | 100 µg | 1 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 0.2 mg |
| Kalium: | 155 mg | 1.55 g |
| Kalzium: | 120 mg | 1.2 g |
| Magnesium: | 12 mg | 120 mg |
| Phosphor: | 91 mg | 910 mg |
| Schwefel: | 31 mg | 310 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 4 mg |
Brennwerte von Fettarme H-Milch 1,5% Fett
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Fettarme H-Milch 1,5% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
47 kcal 0   119.400 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.9 g 0 317 g
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| Fett: |
197 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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