Porree Hünchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 601 kcal / 2.515 kJ | 100 kcal / 419 kJ |
| Eiweiß | 78 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 2 g |
| Fett | 23 g | 4 g |
Produkte
| 5 Gramm | bertolli natives Olivenöl extra |
| 5 Gramm | Chiliöl, aus Oliven- und Sonnenblumenöl |
| 75 Gramm | Creme leicht |
| 300 Gramm | Hänchenbrustfilet lidl |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 15 Gramm | Tomatenmark |
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