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Creme leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 12 % kcal

Fett 12,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Creme leicht

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme leicht im Detail

100 g Creme leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Creme leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme leicht

Wie viele Kalorien hat Creme leicht?

100 g Creme leicht enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme leicht?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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