PMF Thunfisch Brötchen (Öl)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 369 kcal / 1.546 kJ |
| Eiweiß | 37 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 22 g |
Produkte
| 1 100 g | Seraphos Joghurt griechischer Art, 5% Fett |
| 1 Dose Abtropf. | Thunfisch in sonnenblumenöl |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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