pilzpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kcal / 980 kJ | 98 kcal / 408 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 13 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 500 Gramm | Champignons, frisch |
| 500 Gramm | Eierspätzle "Knöpfle" |
| 200 Milliliter | Kokosmilch, fettreduziert |
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