Pfannkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 856 kJ | 487 kcal / 2.038 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 64 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 5 g |
| Fett | 10 g | 24 g |
Produkte
| 6 M | Eier |
| 60 Gramm | Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack |
| 100 Gramm | Magerquark |
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