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Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 87,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack

Eiweiß: 89.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack

Wie viele Kalorien hat Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack?

100 g Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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