pfannkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 448 kcal / 1.875 kJ | 622 kcal / 2.604 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 55 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 70 g |
| Fett | 9 g | 13 g |
Produkte
| 70 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 1 M | Eier |
| 1 Portion | ESN Designer Whey |
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