pfannengemüse ernährungsdocs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 827 kJ | 31 kcal / 131 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 6 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 350 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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