pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 575 kcal / 2.409 kJ | 125 kcal / 524 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 44 g | 10 g |
Produkte
| 30 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 100 Gramm | Paprika |
| 230 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 330 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 230 Gramm | Spitzkohl |
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