patates me kiontane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 332 kcal / 1.389 kJ | 79 kcal / 331 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 9 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Portion | Rindfleisch mager |
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