paratha
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 104 kcal / 434 kJ | 247 kcal / 1.033 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 41 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 100 Gramm | Tofu, Natur |
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