Parasoll paniert
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 116 kcal / 487 kJ | 188 kcal / 785 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 12 g |
| Fett | 6 g | 10 g |
Produkte
| 140 Gramm | Bio Eier |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 100 Gramm | Semmelbrösel |
| 250 Gramm | Shiitakepilz |
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