Paprikaomelett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 611 kcal / 2.558 kJ | 125 kcal / 522 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 3 g |
| Fett | 39 g | 8 g |
Produkte
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 60 Gramm | Schinkenspeck - Tirol |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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