pancakes mit Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 262 kcal / 1.099 kJ | 207 kcal / 865 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 32 g |
| Fett | 7 g | 5 g |
Produkte
| 1 Eßlöffel | Butter |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 150 Gramm | fettarme H-Milch 1.5 % Fett |
| 150 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 7 Gramm | Vanillezucker |
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