pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 625 kcal / 2.617 kJ | 227 kcal / 952 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 28 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 80 Gramm | dm Biologie Haferflocken Feinblatt |
| 120 Gramm | Eier |
| 150 Gramm | Eiweiss, roh |
| 40 Gramm | Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream |
| 160 Gramm | Vollkorndinkelmehl |
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