Nahrungsergänzungsmittel - Body Attack
Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream
Nährwerte von Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal1.612,0 kJ | 115,5 kcal483,6 kJ |
| Eiweiß | 75,4 g | 22,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 1,9 g |
| Fett | 4,3 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 1,1 g |
| Salz | 0,80 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 4.2 mg | 1.26 mg |
| Vitamin B12 | 3 µg | 0.9 µg |
| Vitamin B2 | 4.8 mg | 1.44 mg |
| Vitamin B6 | 6 mg | 1.8 mg |
| Vitamin C | 180 mg | 54 mg |
| Vitamin E | 30 mg | 9 mg |
Mineralien
| Kalium | 450 mg | 135 mg |
| Kalzium | 400 mg | 120 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream
Wie viele Kalorien hat Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream?
100 g Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Glas, 30 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream?
Je 100 g: 75,4 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Extreme Whey Deluxe, Caramel Toffee Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.
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