Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 344 kcal / 1.439 kJ | 229 kcal / 959 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 18 g | 12 g |
Produkte
| 1 Meßlöffel | 100 % Whey Gold Standard Protein, French Vanilla Cream |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 40 Gramm | Eiweiss, roh |
| 20 Gramm | Mandeln |
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