pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.217 kcal / 5.097 kJ | 142 kcal / 593 kJ |
| Eiweiß | 117 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 108 g | 13 g |
| Fett | 33 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Berchtesgeadener Bio Haltbare Alpenmilch |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 120 Gramm | Dinkelmehl type 1050 |
| 50 Gramm | Formel 90 Protein, Vanille |
| 200 Gramm | Rewe Bio Magerquark |
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