Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 64 kcal / 268 kJ | 237 kcal / 993 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 30 g |
| Fett | 1 g | 5 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 60 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 1/2 Gramm | Chunky Flavour Vanilla Perfection |
| 30 Gramm | DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein, Cookies & Cream |
| 34 Gramm | Eiweiss, roh |
| 130 Gramm | Haferflocken zart |
| 20 Gramm | Valflora Milch Drink |
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