palatschinken mit vollkorn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 121 kcal / 507 kJ | 10 kcal / 43 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 2 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 170 Gramm | Bio Weizen Vollkornmehl |
| 200 Gramm | Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, W 480 |
| 150 Gramm | Freiland-Eier |
| 700 Milliliter | milch |
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