Overnight Oats
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 350 kcal / 1.466 kJ | 135 kcal / 564 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 14 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio mandeldrink, ungesüsst |
| 30 Gramm | Granatapfelkerne tiefgefroren |
| 30 Gramm | Simons Perfect Whey |
| 50 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
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