Sonstiges - Body IP System Nutrition

Simons Perfect Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 76,5 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Simons Perfect Whey

Eiweiß: 81.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simons Perfect Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Simons Perfect Whey im Detail

100 g Simons Perfect Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Simons Perfect Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simons Perfect Whey

Wie viele Kalorien hat Simons Perfect Whey?

100 g Simons Perfect Whey enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Simons Perfect Whey?

Je 100 g: 76,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simons Perfect Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simons Perfect Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simons Perfect Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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