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Bio mandeldrink, ungesüsst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
88 kJ · 1 Glas: 42 kcal
Brennwertverteilung von Bio mandeldrink, ungesüsst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio mandeldrink, ungesüsst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio mandeldrink, ungesüsst im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 42,0 kcal / 176,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bio mandeldrink, ungesüsst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Glas Bio mandeldrink, ungesüsst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio mandeldrink, ungesüsst
Wie viele Kalorien hat Bio mandeldrink, ungesüsst?
100 ml Bio mandeldrink, ungesüsst enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio mandeldrink, ungesüsst?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio mandeldrink, ungesüsst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio mandeldrink, ungesüsst rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio mandeldrink, ungesüsst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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