Lemon Overnight Oats
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 339 kcal / 1.421 kJ | 103 kcal / 431 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 10 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 20 Gramm | Dinkelflocken ungesüßt |
| 50 Gramm | no milk drink, 3,5% |
| 200 Gramm | Skyr Style, Ungesüsst |
| 50 Gramm | Veganes Lemon curd |
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