onepot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kcal / 1.661 kJ | 97 kcal / 405 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 13 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 60 Gramm | Nudeln |
| 100 Gramm | Tartare |
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