omlett
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 733 kJ | 167 kcal / 698 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2 g |
| Fett | 14 g | 13 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 20 Gramm | Oatly Hafermilch, Calcium |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
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