omlett
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 205 kcal / 860 kJ | 95 kcal / 400 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 10 g | 5 g |
Produkte
| 2 Portionen | Ei - vom Huhn |
| 3 Eiklar | Eiklar |
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