Omis müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 637 kcal / 2.667 kJ | 104 kcal / 436 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 93 g | 15 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 2 Gläser | 1,5 % Fett H-Milch |
| 7 Gramm | Cranberries, getrocknet |
| 2 Portionen | Haferflocken |
| 5 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
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