Omelett mit Feta und Tomate
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 632 kcal / 2.644 kJ | 124 kcal / 518 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 42 g | 8 g |
Produkte
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 6 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Packung | Salakis light 9% Fett. |
| 30 Gramm | Schalotten |
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