Omelette
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.149 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 19 g | 13 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Emmentaler in Scheiben, 45% Fett i. Tr. |
| 10 Gramm | Hähnchenbrust Filet |
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