Obst Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kcal / 1.699 kJ | 99 kcal / 414 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 13 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Heidelbeeren, Tüte, TK |
| 240 Gramm | Joghurt Natur, 1,5 % Fett |
| 80 Gramm | Kiwi Gold |
| 40 Gramm | Knusper Schoko & Keks Kakao |
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